元旦の計 今年の目標

一、自分が不完全な人間であることをいつも謙虚に自覚し、ゼロビギナーのつもりで、耳を傾け、勉強し、向上することに努める。

一、客観的な第三者の目を心がけ、自分のサイドからばかり物事を見ず、何事も多面的に見ることを工夫する。

一、「今、ここ」を大切にし、今何ができるか、今どうするかを考えて行動する。

一、呼吸の瞑想を毎日ちょっとでも必ず時間をとって行う。