“Loving-kindness meditation”
May I be free from anger.
May I be free from enmity.
May I be free from jealousy.
May I preserve my own happiness.
May all sentient beings be free from anger.
May all sentient beings be free from enmity.
May all sentient beings be free from jealousy.
May all sentient beings preserve their own happiness.
“Meditado de Kompato”
Mi estu sen kolera.
Mi estu sen malama.
Mi estu sen ĵaluza.
Mi konservu mian mem feliĉon.
Ĉiuj estaĵoj estu sen koleraj
Ĉiuj estaĵoj estu sen malamaj.
Ĉiuj estaĵoj estu sen ĵaluzaj.
Ĉiuj estaĵoj konservu ilian mem feliĉojn.
