スマナサーラ長老　「ブッダの青年への教え」

シガーラ教誡経（六方礼経）をわかりやすくスマナサーラ長老が解説した本。
在家の人間がいかなる人間関係や道徳を持ち、この生命のネットワークの中で正しく良く生きていくべきかについて、目の覚めるような素晴らしい教えだった。

シガーラ教誡経によれば、人間は、以下のことを心がけるべきという。

「夫の妻に対する務め」

１、誉める。尊敬する。
２、けっして貶してはいけません。
３、不倫してはいけません。
４、奥さんに家の財産を一切任せてください。
５、装飾品をプレゼントしなさい。

「妻の夫に対する務め」

１、家の仕事をきちんと整理してちゃんとやる。
２、家のほかの人びとのことも自分がきちんと面倒みる。
３、不倫はしません。
４、財産を守る。
５、どんな仕事でも上手に、すぐ、文句を言わないでこなす。

「両親に対する子どもの務め」

１、両親に育てられたのだから、私は両親の面倒をみます。
２、両親の仕事・義務などを私が継ぎます。
３、両親の家柄を守ります。
４、両親の財産をきちんと管理します。
５、それから両親が亡くなったら、亡き人びとのために供養・廻向してあげます。

「親の子への務め」

鄯、悪いことをやめさせる。
鄱、善いことをさせる。
鄴、学ぶべきことを教えてあげる。学問をさせる。教育する。
鄽、適した相手を探して結婚させる。
酈、よい時期になると、家の財産も全部ゆずる。

「弟子・生徒の先生に対する務め」

１、先生が来られると立ちます。
２、お世話をする。
３、よく言うことを聞く。
４、お供をする。
５、しっかり勉強する。

「先生の弟子や生徒に対する務め」

鄯、道徳をちゃんと教えます。
鄱、ちゃんと勉強して理解したかどうか、とことん試す。
鄴、学問をきちんと、明確にたたきこむ。
鄽、先生の友だち・仲間に弟子を紹介する。
酈、いろいろな方面で護ってあげる。

「友人に対する務め」

１、お布施をする。協力すること（布施）。
２、優しいことばで語る（愛語）。
３、役に立つことをしてあげる（利行）。
４、平等でいる（同事）。
５、裏切らない。

「そうしてもらった友人がしてくれること、すべきこと」

鄯、自分がどうしようもないとき助けてくれる、
鄱、自分がどうしようもないとき財産を護ってくれる。
鄴、問題がおきて困ったら助けてくれる。
鄽、不幸になっても離れません。
酈、友だちの後ろの人びとまで尊敬する。

「雇用者の被雇用者に対する務め」

１、自分が雇っている人びとの能力に合わせて仕事を頼む。
２、ちゃんと生活できるくらいの給料をあげる。
３、病気になったら面倒みてあげる。
４、自分に珍しいものが手に入ったら、雇っている人びとにも配ってあげる。
５、時期をみて休みをあげる。

「被雇用者の雇用主に対する務め」

鄯、早く起きます。
鄱、後で寝ます。
鄴、与えられた給料だけもらう。
鄽、仕事は上手にこなす。
酈、自分の主人を誉める。

「在家の人間が出家者に対して勤めるべきこと」

１、慈しみにもとづいた身体の行為をします。
２、慈しみにもとづいたことばで話します。
３、慈しみにもとづいた考え方をします。
４、出家者に家の扉を開けておきます。
５、食物をお布施します。

「出家者の在家者に対して勤めるべきこと」

鄯、悪いことをやめさせる。
鄱、善いことをさせる。
鄴、善い心で心配してあげる。
鄽、聞いたことのない真理を教えてあげる。
酈、真理を知っているか、覚えているか、調べてあげる。
酛、天国への道を教えてあげる。

（財産が消える怠けの六種類）

「寒すぎる、といって仕事をしない」
「暑すぎる、といって仕事をしない」
「朝が早すぎる、といって仕事をしない」
「もう遅すぎますから、といって仕事をしない」
「お腹が減りすぎて死にそうだから、といって仕事をしない」
「もうお腹パンパンで動けないから、といって仕事をしない」

本当に、なるほどと思う、素晴らしい教えだった。